Ismerkedjen meg a 4 nagy keleti masszázstechnikával

Az ázsiai kultúrákban a masszázsnak egyértelműen gyógyító jelentőséget tulajdonítanak. Különböző technikák léteznek, melyek közül a következők mindenképpen kiemelendőek!

1.- A kínai masszázs

  • Sokan a kínai masszázst tartják minden más ázsiai technika gyökerének.
  • A masszázsokra vonatkozó egyik legrégebbi írásos bizonyítékként a kínai Sárga Császár Belgyógyászati Könyvét tartják számon.
  • A masszázs különböző fogásainak célja, hogy a szervezetben áramló energiákat harmonizálja.
  • Az ízületek mozgásterjedelmének javítására kimozgatási technikákat is alkalmaznak.

2. Thai masszázs

Hasonlóan a többi keleti technikához, a kezelés a szabad energiaáramlást kívánja biztosítani.

A fogások technikai kivitelezésében szinte minden testrésszel dolgozik a terapeuta: használja a tenyerét, a könyökét, a térdét és a talpát is. Jóformán minden ízülethez több kimozgatási technikát is kínál.

Lényeges elemei:

  • az akupresszúra,
  • a tágítási és a nyújtó technika,
  • valamint a reflexzónamasszázs.

Magyarországon a thai masszázst – eltérően a többi keleti masszázstól – nagy számban gyakorolják thai női masszőrök (masszőzök). Ez egyfelől jelzi, hogy mennyire hatékony masszázstechnikáról van szó, hiszen egy törékeny nő is képes egy ereje teljében lévő férfit „összecsomagolni” és ízületeit kimozgatni, ugyanakkor kommunikációs gondokat jelenthet a terápiás célú masszírozásnál – Elég nehéz pl. elmagyarázni egy thai masszőznek, hogy csigolyacsúszástól szenvedünk a gerinc alsó szakaszán...

3.- Shiatsu masszázs

Japán eredetű masszázs, szó szerint „ujjnyomást” jelent. A nyugati masszázsok fogásai helyett nyomást alkalmaz.

Pontnyomásos technikája hasonlít az akupunktúrás kezeléshez: a megfelelő pontok nyomásával csökkenti az ízületi és izomfájdalmakat.

A kezelések a test energiarendszerét harmonizálják, ezért egészséges embernél a betegség megelőzésére, az általános ellenálló képesség javítására is alkalmazható.

A masszőr „ereje” az alhas területén található energiaközpontból (‘hara’) jut el a betegig.

A shiatsu masszázstechnika 6+1 ismérve a következő >>>

A YUMEIHO MASSZÁZS

Szintén japán eredetű masszázstechnika.

Gondolati hátterében a szimmetriaelmélet áll.

A mozgási szervrendszer alappillérének a medence területét tekinti. A két csípőlapát és a közötte elhelyezkedő keresztcsont ideális esetben szimmetrikus helyzetű, ami testűnk statikai állapotának alapja. Ha ez a szimmetria valamilyen okból megváltozik, az egész test statikai és egyensúlyi állapota felborul, ezért különböző kóros állapotok jöhetnek létre, például izomgyengülés vagy izommerevség, ízületi túlterheltség, kopások, gerincferdülés stb.

A masszázs mindenekelőtt mozgásszervi panaszok kezelésére alkalmazható, de sportolók teljesítményének fokozására és betegségek kialakulásának megelőzésére is használható. A shiatsu masszázshoz hasonlóan az akupresszúrás pontokra hat, de sajátos nyomó- és gyúrómozdulatokra épül.

Az ázsiai masszázsok mindegyikére jellemző, hogy (…) :

(…) A pontos technikai kivitelezés a fontos, és nem a fizikai erő.

(…) A masszőr a testsúlyát és súlypontjának áthelyezését használja, és nem az izmainak erejét. Ezért jellemző a keleti masszázsokra a masszőr „hintázó” mozdulata, és ezért végzik a kezeléseket földre helyezett tatamin vagy matracon.

(…) A száraz masszázs során a vendég ruhát visel, olajos masszázsnál azonban le kell vetkőzni. A keleti masszázsok mindegyike alkalmazható száraz és olajos változatban is.

loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

24

MozogjunkJobban.com © Copyright

Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]