Amit a lumbágóról tudni érdemes

A lumbágó, vagy ahogy hétköznapi nevén többen is merik, a derékfájás, hirtelen fellépő keresztcsonti, deréktáji fájdalom. Egyike a 20 és 50 év közötti korosztályokat leggyakrabban érintő mozgásszervi megbetegedéseknek.Lumbago
Legjellemzőbb 3 tünete a következő:

  • a deréktájt érzett fájdalom,
  • ágyéki gerincszakasz környékén az izmok görcsbe állnak, megmerevednek,
  • a deréktájék és az ágyéki gerinc kényszertartás –> hajlott testtartás

A mozgás különböző mértékű korlátozottságával jár – Nem ritka, hogy a lumbágóhoz olyan nagy fájdalom társul, amely ellehetetleníti a mindennapi munkavégzést, jelentősen megnehezítve – megváltoztatva a beteg életmódját.

A statisztikák szerint a lumbágó az említett 20-50 éves korosztály minden 3-4. tagját érinti, vagy érintette már. Jól kezelhető betegség, hiszen a masszázstól kezdve, a gyógytornán át, a különböző otthoni praktikákig (pl.: keményen, mondjuk a földön fekvéssel), egészen a nem szteroid alapú gyulladáscsökkentőkig számos módszer segíthet a mielőbbi gyógyulásban. A lumbágó kapcsán érdemes tudni, hogy ritkán vagy súlyos esetekben – esetleg amikor egyéb egészségügyi probléma is társul hozzá (pl.: valamilyen gerincbántalom) – igényelhet műtéti beavatkozást.

Ahhoz, hogy megelőzhessük a lumbágó panaszait, meg kell ismerkednünk a kialakulásához vezető okokkal. Derékfájást okozhatnak:

– A szalagok, ízületek, csigolyák eltérései.

– A porckorongok kopásai.

– A túlsúly által jelentett fokozott nyomás, amely a gerinc ágyéki szakaszára nehezedik.

– Az izmokat, ízületeket is érintő gyulladások.

– Bizonyos alhasi szervek (pl.: vese) megbetegedéseikor a fájdalom kisugározhat a deréktájra.

– A gerinc és a csigolyák külső erőhatásra történő sérülése.

– A gerincet stabilizáló ún. mély izmok elgyengülése.

Akár már egy rossz mozdulat, egy nehéz tárgy hirtelen megemelése is végzetesnek bizonyulhat.

loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

24

MozogjunkJobban.com © Copyright

Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]