A diagnózis: Csigolyacsuszamlás

A csigolyák ívén folytonossági hiány lehet, amely ha kétoldali, a csigolyák elmozdulhatnak. Az érintett csigolya feletti gerincszakasz szintén előrecsúszhat. Az elváltozás leggyakrabban az ötödik (utolsó) ágyéki csigolyát érinti.

A latinul ‘spondylolisthesis’ nevű betegség egyéb rendellenességeket is előidézhet, így ülőidegzsábát, vagy a csípőn és a faron keresztül a combba sugárzó deréktáji fájdalmat.

Kiváltó oka azonban nem ismeretes ⇒

Azt tudjuk, hogy fokozottan veszélyezteti többek között azokat a sportolókat, akiknek a dereka túl nagy terhelésnek van kitéve – például a súlyemelőket vagy a gerelyhajítókát.

A degeneratív csigolya-csuszamlás a csigolyák elhasználódás miatti eróziójának a következménye.

A cukorbetegeknél ráadásul négyszer nagyobb valószínűséggel jelentkezhet ez az elváltozás, mint másoknál. Klinikánkon gyakran fordulnak meg olyan spondylolisthesisben szenvedő páciensek, akiknél gerincferdülést is diagnosztizáltak.

Mi segíthet?

»» Mivel a csigolyacsuszamlás deformálhatja a derekat, és gyakran kíséri gerincferdülés is, fontos, hogy késlekedés nélkül elkezdje a nyújtásokat!

»» Pihenjen, és állítsa helyre a hát alsó részén lévő izmok és lágy szövetek keringését!

»» Ezenkívül meg kell erősödnie, hogy teste ismét összehangoltan működhessen!

»» Ne feledkezzen meg az elegendő folyadékbevitelről sem!

»» A mozgás és az izomlazítás megkönnyítésére vegyen be valamilyen enyhe, nem szteroid gyulladásgátlót (például ibuprofent vagy naproxent)!

»» Érdemes végiggondolnia, nem bizonyos ismétlődő mozdulatokat igénylő tevékenységek okozzák-e önnél ezt a rendellenességet. Ha pl. diabétesz áll a csigolyacsuszamlás hátterében, hátának egészsége újabb okot ad arra, hogy odafigyeljen a testsúlyára, és ne hanyagolja el az állapotát!

loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

24

MozogjunkJobban.com © Copyright

Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]